สุขภาพ Archive

ภัยร้ายถึงชีวิต โรคหัวใจเต้นผิดจังหวะ

          สภาพการดำรงชีวิตในปัจจุบันนี้ ที่มีแต่ความวุ่นวายและโกลาหล นอกจากสุขภาพจิตใจที่ย่ำแย่แล้ว ยังพลอยให้ร่างกายเสื่อมโทรมลงไปอีกด้วย ความสมดุลทางธรรมชาติหดหายลงไปทันทีเลย ฉะนั้นแล้วมนุษย์เราจึงควรดูแลสุขภาพร่างกายของตนเองให้แข็งแรงอยู่เสมอ           อีกหนึ่งภัยร้ายซึ่งในบางครั้งคุณอาจจะเคยรู้สึกว่ามีอาการวิงเวียน หน้ามือ ตาลาย หรือว่าใจสั่นบริเวณหน้าอกกันใช่ไหมล่ะ ? ขอบอกว่านี่อาจจะเป็นสัญญาณร้ายเข้าข่าย “โรคหัวใจเต้นผิดจังหวะ” แม้อาจจะคิดว่าเป็นเรื่องไกลตัว แต่ผลลัพธ์ของมันถึงขั้นเสียชีวิตได้เชียวนะ ! โรคหัวใจเต้นผิดจังหวะ         รู้จักกับโรคนี้
Read More

ต่อมน้ำเหลืองโต อาการที่ไม่ควรมองข้าม

          ต่อมน้ำเหลือง คือ เนื้อเยื่อขนาดเล็กซึ่งเราไม่สามารถมองเห็นหรือสัมผัสได้ กระจายอยู่ทั่วไปตามร่างกาย แต่ส่วนที่สามารถคลำแล้วพบได้ คือ บริเวณใต้รักแร้ ขาหนีบ ลำคอ เหนือไหปลาร้า ข้อพับบริเวณแขนและเข่า เป็นต้น ซึ่งต่อมเหล่านี้มีหน้าที่เกี่ยวกับการไหลเวียนของน้ำเหลืองเพื่อนำน้ำเหลืองกลับสู่หลอดเลือดดำ และยังทำงานร่วมกับระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายด้วย หากเกิดการติดเชื้อจนลุกลามก็อาจทำให้ต่อมน้ำเหลืองมีอาการอักเสบจนบวมโตขึ้น หากไม่ไปพบแพทย์เพื่อวินิจฉัยก็อาจเป็นอันตรายได้ เพราะสาเหตุหนึ่งที่ทำให้ต่อมเล็กๆ พวกนี้บวมขึ้นมาจากเซลล์มะเร็งนั่นเอง ต่อมน้ำเหลืองโต สาเหตุของอาการบวมโต เกิดจากการติดเชื้อของเนื้อเยื่อหรืออวัยวะบริเวณต่อมน้ำเหลืองนั้นๆ เช่น หากต่อมน้ำเหลืองที่ลำคอโต
Read More

5 ชนิด อาหารบำรุงไต อย่างง่ายๆในครัวที่บ้านคุณ

          “ไต” ถือได้ว่าเป็นอวัยวะที่สำคัญต่อร่างกายเป็นอย่างมาก มีรูปร่างคล้ายเมล็ดถั่วเหลือง มีขนาด 2 ข้าง เปรียบเสมือนเครื่องกรองชนิดพิเศษในการขับของเสียออกจากร่างกายอย่างเช่น ปัสสาวะ นอกจากนั้นยังรักษาความปกติของน้ำและเกลือแร่ในร่างกาย ควบคุมความดันโลหิต มีสารช่วยกระตุ้นการสร้างเม็ดเลือดแดง ที่จะนำมาใช้ในการสร้างภูมิคุ้มกันให้แก่ร่างกาย           แต่เมื่อใดก็ตามที่ ไตเริ่มทำงานผิดปกติหรือเกิดอาการอ่อนแอ นั่นเป็นสัญญาณของร่างกายที่จะบอกให้คุณรู้ว่าควรดูแลสุขภาพของตนเองได้แล้ว เพราะทุกวันนี้เราใช้ร่างกายในการทำงานอย่างหนักหน่วง ไตก็เช่นกันที่ควรได้รับการดูแล ดังนั้นแล้วเราจึงมีวิธีการบำรุงอวัยวะส่วนนี้กันคือหันมาใส่ใจเรื่องการกิน
Read More

ไทรอยด์เป็นพิษ จุดเสี่ยงเล็กๆ ที่ไม่ควรมองข้าม

ไทรอยด์เป็นพิษ จุดเสี่ยงเล็กๆ ที่ไม่ควรมองข้าม             “ต่อมไทรอยด์” มีหน้าที่สร้างและหลั่งฮอร์โมนไทรอยด์ออกไปสู่กระแสเลือด เพื่อกระตุ้นให้การทำงานของระบบต่างๆ ในร่างกายเป็นไปอย่างปกติ หากวันใดเจ้าต่อมเล็กๆ นี้ทำงานมากหรือน้อยเกินไปก็จะส่งผลกระทบต่อร่างกายเป็นอย่างมาก กล่าวได้ว่าแม้จะเป็นอวัยวะขนาดเล็ดจุดหนึ่งในร่างกายแต่ก็นับเป็นตัวแปรสำคัญของการทำงานทั้งระบบเลยทีเดียว ซึ่งความผิดปกติที่เรามักพบได้บ่อยก็คือโรคไทรอยด์เป็นพิษนั่นเอง สาเหตุของโรค           โรคนี้เกิดจากการที่ต่อมไทรอยด์ทำงานหนักมากเกินไป ทำให้ต่อมใต้สมองไม่สามารถควบคุมการหลั่งของฮอร์โมนได้ จึงเกิดการหลั่งไทรอยด์ออกมาสู่กระแสเลือดจำนวนมากโดยทั้งนี้ไม่อาจทราบสาเหตุได้แน่ชัด แต่จากการศึกษาพบบางปัจจัยที่เกี่ยวข้อง คือ เพศ สังเกตจากเพศหญิงมีโอกาสเกิดอาการมากกว่าเพศชายราว 4-8 เท่า
Read More

คุณอยู่ในภาวะเสี่ยงจะเป็น เส้นเลือดในสมองแตก หรือไม่?

           โรคร้ายบางชนิดก็มักเกิดขึ้นโดยที่เราไม่ทันตั้งตัว เช่นเดียวกับโรคเส้นเลือดในสมองแตก ที่ปัจจัยเสี่ยงต่างๆ ของโรคขึ้นอยู่กับสภาพแวดล้อมและการใช้ชีวิตในประจำวัน หากไม่รู้จักการป้องกันรวมถึงไม่สังเกตสัญญาณเตือนล่วงหน้า เมื่อเกิดอาการแล้วอาจทำให้รุนแรงจนถึงขั้นเป็น อัมพฤกษ์ หรือ อัมพาต ได้เลยทีเดียว           เส้นเลือดในสมองแตก คือ อาการของหลอดเลือดในสมองที่เกิดการฉีกขาดจนทำให้เกิดภาวะเลือดออกในสมอง สามารถร้ายแรงถึงขั้นเสียชีวิตได้ สาเหตุอาจเกิดจากหลายๆ ปัจจัย เช่น ความดันโลหิตสูง
Read More

10 สุดยอด สมุนไพรบํารุงไต จากแดนตะวันตก

          ไตมีรูปทรงคล้ายถั่วและตั้งอยู่ทางด้านหลังของช่องท้อง  ไตมีหน้าที่กรองของเสียและขับสารพิษออกจากกระแสเลือด  ซึ่งอวัยวะที่สำคัญนี้ทำงานร่วมกับระบบอวัยวะอื่นๆในการควบคุมความดันโลหิต  เพิ่มการผลิตเซลล์เม็ดเลือดแดง  และสังเคราะห์วิตามินดีจากอาหาร อาหารที่ดีต่อสุขภาพ การออกกำลังกายและการดื่มน้ำเป็นประจำมีความจำเป็นสำหรับการดูแลรักษาไตของคุณ  นอกจากนี้ยังมีตัวช่วยเล็กๆน้อยๆ  คือ 10 สุดยอด ” สมุนไพรบำรุงไต “ ที่ช่วยในการฟอกไต สมุนไพรบํารุงไต      1. ลูกใต้ใบ (Chanca Piedra)    
Read More

เชื้อราที่เล็บ ปัญหาที่หลายคนไม่ใส่ใจ

          “เล็บ” อวัยวะส่วนเล็กๆในร่างกายที่เรามักจะไม่ค่อยใส่ใจกันสักเท่าไหร่ แต่ทว่าเมื่อเกิดปัญหาขึ้นกับเล็บแล้ว มักจะส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประวันค่อนข้างมากเลยทีเดียว เพราะว่าในชีวิตประจำวันนั้นเราค่อนข้างใช้มือในการหยิบจับสิ่งของมากมาย และถ้าหากว่าเกิดปัญหาที่เล็บแล้วละก็ มักจะสร้างบาดแผลที่อีกนานเลยกว่าจะหาย ทั้งนี้โดยเฉพาะบางรายที่ละเลยปล่อยปะซะจนเกิดปัญหาขึ้นกับเล็บ            “เชื้อราที่เล็บ” ปัญหาเล็กๆแต่เรื้อรัง แม้ว่ามันจะไม่ส่งผลที่ร้ายแรงต่อชีวิตก็ตาม แต่ก็ทำให้เราสูญเสียบุคลิกภาพรวมถึงขาดความมั่นใจนะ ซึ่งลักษณะจะเริ่มต้นด้วยการมีจุดสีขาว หรือสีเหลืองที่เล็บ เมื่อมีการติดเชื้อที่มากและรุนแรงยิ่งขึ้นไปอีก สีของเล็บก็จะยิ่งเปลี่ยนให้เป็นสีที่คล้ำมากขึ้นเท่านั้น    
Read More