วิตามินซี Archive

5 ชนิด อาหารบำรุงไต อย่างง่ายๆในครัวที่บ้านคุณ

          “ไต” ถือได้ว่าเป็นอวัยวะที่สำคัญต่อร่างกายเป็นอย่างมาก มีรูปร่างคล้ายเมล็ดถั่วเหลือง มีขนาด 2 ข้าง เปรียบเสมือนเครื่องกรองชนิดพิเศษในการขับของเสียออกจากร่างกายอย่างเช่น ปัสสาวะ นอกจากนั้นยังรักษาความปกติของน้ำและเกลือแร่ในร่างกาย ควบคุมความดันโลหิต มีสารช่วยกระตุ้นการสร้างเม็ดเลือดแดง ที่จะนำมาใช้ในการสร้างภูมิคุ้มกันให้แก่ร่างกาย           แต่เมื่อใดก็ตามที่ ไตเริ่มทำงานผิดปกติหรือเกิดอาการอ่อนแอ นั่นเป็นสัญญาณของร่างกายที่จะบอกให้คุณรู้ว่าควรดูแลสุขภาพของตนเองได้แล้ว เพราะทุกวันนี้เราใช้ร่างกายในการทำงานอย่างหนักหน่วง ไตก็เช่นกันที่ควรได้รับการดูแล ดังนั้นแล้วเราจึงมีวิธีการบำรุงอวัยวะส่วนนี้กันคือหันมาใส่ใจเรื่องการกิน
Read More

6 ชนิด อาหารผิวสวย หน้าใสไร้ริ้วรอยสำหรับคุณผู้หญิง

           มีอาหารหลากหลายชนิดที่สามารถทำให้ใบหน้าของคุณสวยใสและดูสะอาดได้  ในขณะที่หลักฐานทางวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับความสัมพันธ์ระหว่างอาหารบางชนิดกับผลในการฟื้นฟูสภาพผิวยังคงเป็นที่น่าติดตาม  แต่ถึงกระนั้นก็มีอาหารอีกหลายอย่างที่ได้รับการพิสูจน์แล้วว่า  เป็นสุดยอด“อาหารผิวสวย” ที่ช่วยให้ผิวของคุณใสและเนียนน่ามอง ถั่วและธัญพืช           ถั่วและธัญพืชเป็นแหล่งกรดไขมันที่จำเป็นต่อร่างกาย  ไม่ว่าจะเป็นโอเมก้า 6 หรือโอเมก้า 3  กรดไขมันนอกจากจะช่วยในการป้องกันการเกิดสิวและทำให้เรามีผิวดูสุขภาพดีแล้ว  กรดไขมันเหล่านี้ยังมีกรดอะมิโนที่สามารถช่วยในการป้องกันโรคอีกหลากหลายชนิด  และยังส่งผลต่อสุขภาพในระยะยาวเกี่ยวกับระบบหัวใจและหลอดเลือด  ทำให้ถั่วและธัญพืชเป็นตัวเลือกที่ดีในการลดน้ำหนักอีกด้วย แซลมอน    
Read More

วิตามินซี แอมเวย์ ไบโอซีพลัส (bio-c plus)

รูปภาพ : amwayhanggiare.com         หน้าที่ของวิตามินซี คือ ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ช่วยป้องกันเชื้อโรคไวรัส ทำให้ไม่เป็นหวัดง่าย ถึงกับมีคำกล่าวว่า “ทุกๆปฏิกิริยาเคมีในร่างกายล้วนมีวิตามินซีเป็นส่วนประกอบทั้งสิ้น” มันจึงได้ชื่อว่าเป็น “king of vitamin” นอกจากนั้นยังเสริมสร้างการสร้างคอลลาเจนได้ถึง  5 เท่า ผู้หญิงที่ต้องการผิวสวย จึงกิน วิตามินซีคู่กับอาหารเสริมเกี่ยวกับผิวอื่นๆ เช่น คอลลาเจน เพื่อให้ผิวดีขึ้นและเห็นผลได้ไว      ไบโอซีพลัส (bio
Read More

คลอโรฟิลล์ กิฟฟารีน (Giffarine Chlorophyll C-O)

     คลอโรฟิลล์ กิฟฟารีน (Chlorophyll C-O ) เป็นสารเสริมอาหารที่ประกอบไปด้วย สารคลอโรฟิล ผสม วิตามินซี โอลิโกฟรุคโตส และ สารสกัดจากแอปเปิ้ล มีคุณสมบัติช่วยล้างสารพิษหรือล้างลำไล้ขจัดของเสียออกจากร่างกาย (ดีทอกซ์) เมื่อกินติดต่อกันเป็นประจำ คุณประโยชน์ของคลอโรฟิลล์ กิฟฟารีน ช่วยล้างสารพิษบางอย่างได้ เช่น แอลกอฮอล์      ช่วยขับพิษจากแอลกอฮอลสำหรับผู้ดื่มสุราเป็นประจำ เป็นการ ดีทอกซ์ เอาสารแอลกอฮอล ออกจากร่างกาย และ
Read More