เกร็ดความรู้ทั่วไป Archive

ข้อควรรู้เกี่ยวกับ วัคซีน HPV ในเบื้องต้น

ข้อควรรู้เกี่ยวกับ วัคซีน HPV ในเบื้องต้น หลายคนอาจจะสงสัยว่า ไอ้เจ้าวัคซีน HPV ถูกผลิตคิดค้นขึ้นมา เพื่อป้องกันโรคมะเร็งได้อย่างไร ถ้าหากเราจะเริ่มต้นอธิบายเพื่อให้ทุกท่านเข้าใจได้อย่างง่าย ๆ เราอาจจะต้องพูดถึง ต้นเหตุของโรคมะเร็งปากมดลูกเสียก่อน ว่าสำหรับโรคภัยชนิดนี้ มีต้นเหตุมาจาก เชื้ออิวแมนแพปพิลโลมาไวรัส หรือHuaman Papillomavirus หรือถ้าจะเรียกกันย่อ ๆ นั่นก็คือ HPV นั่นเอง เพราะฉะนั้นแล้ว HPV ถือได้ว่าเป็นต้นเหตุสำคัญของการเกิดโรคมะเร็งชนิดนี้ และนี่ก็คือที่มาของการเลือกใช้ วัคซีน
Read More

ว่านพญาลิ้นงู ยอดสมุนไพรที่มีสรรพคุณแก้พิษสัตว์กัดต่อย

ว่านพญาลิ้นงู ยอดสมุนไพรที่มีสรรพคุณแก้พิษสัตว์กัดต่อย สมุนไพรอย่าง ว่านพญาลิ้นงู ถือได้ว่าเป็นสมุนไพรพื้นบ้าน ที่สามารถถอนพิษสัตว์กัดต่อยได้ ซึ่งการนำสมุนไพรมาบำบัดรักษา ถือได้ว่าเป็นภูมิปัญหาพื้นบ้าน ที่ถูกเลือกใช้และสืบต่อกันมานมนาน อย่างเช่น ถ้าหากใครถูกงูกัด การรักษาในลักษณะนี้ ก็จะเป็นการนำ ว่านพญาลิ้นงู มาช่วยรักษาและถอนพิษงู เป็นต้น อีกทั้งถ้าหากใครมีสมุนไพรชนิดนี้ไว้ในบ้าน ยังคงมีความเชื่อกันอีกว่า อสรพิษย่อมไม่กล้าเข้าใกล้คุณอย่างแน่นอน ส่วนลักษณะและสรรพคุณที่แท้จริงของสมุนไพรชนิดนี้ จะมีอะไรบ้างนั้น เราไปดูกันค่ะ ลักษณะของว่านพญาลิ้นงู ว่านพญาลิ้นงู จะมีลักษณะเป็นไม้ล้มลุก ซึ่งมีลำต้นอยู่ใต้ดิน ลำต้นไม่สูงมากนักประมาณ 30
Read More

หล่อฮั้งก้วย สรรพคุณที่มากล้นชวนให้หลงใหลในสมุนไพรจีน

หล่อฮั้งก้วย สรรพคุณที่มากล้นชวนให้หลงใหลในสมุนไพรจีน หากพูดถึงสมุนไพรจีนที่ขึ้นชื่อ เชื่อได้เลยว่าหลากหลายคนจะต้องนึกถึง หล่อฮั้งก้วย กันอย่างแน่นอน เนื่องจากสมุนไพรชนิดนี้ เป็นสมุนไพรที่ได้รับความนิยม จนกระทั่งเกิดความคุ้นหู คุ้นตากันมาช้านาน แถมสรรพคุณของสมุนไพรอย่าง หล่อฮั้งก้วย ก็ถือได้ว่าไม่ธรรมดาเลยทีเดียว ถึงแม้ว่าผลของสมุนไพรชนิดนี้ จะมีลักษณะเป็นผลแห้ง ๆ มีสีน้ำตาล และมีขนาดใกล้เคียงกับมะนาวเพียงเท่านั้น แต่ในส่วนของประโยชน์ที่ดีต่อสุขภาพ รับรองเลยว่า จะไม่เล็กเท่ากับผลมะนาวอย่างแน่นอน ส่วนสรรพคุณจะมีอะไรบ้าง เราไปดูกันเลยค่ะ แหล่งที่มาของภาพ : http://health.kapook.com/view146323.html 1. สามารถป้องกันมะเร็งได้
Read More

วิธี ดูแลสุขภาพด้วยตัวเอง เพื่อปฏิวัติสุขภาพให้ดียิ่งขึ้น

วิธี ดูแลสุขภาพด้วยตัวเอง สำหรับวิธีดูแลสุขภาพ คงต้องบอกเลยว่า วิธีการดูแลสุขภาพนั้น ถือได้ว่ามีอยู่หลากหลายวิธีด้วยกัน ซึ่งวิธีการดูแลสุขภาพส่วนใหญ่ มักจะเน้นถึงเรื่องที่สำคัญ ต่อการดำเนินชีวิตประจำวันเป็นหลัก ไม่ว่าจะเป็นอาหารการกิน การออกกำลังกาย หรือแม้กระทั่ง การนอนหลับพักผ่อน เป็นสำคัญ แต่จริง ๆ แล้วการดูแลสุขภาพได้ด้วยตัวเอง คุณสามารถทำได้ง่าย ๆ เพียงแค่คุณเข้าใจวิธีการที่ถูกต้อง และเข้าใจว่าสิ่งไหนที่ดีต่อสุขภาพ และสิ่งไหนที่ส่งผลเสียต่อสุขภาพเป็นหลัก นั่นเอง วิธีดูแลสุขภาพด้วยตัวเอง เพื่อปฏิวัติสุขภาพให้ดียิ่งขึ้น 1. เน้นย้ำแค่อาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย หลากหลายคนมักจะพูดตรงกันเสมอ
Read More

5 วิธีการดูแลสุขภาพจิต ที่สร้างผลลัพธ์ได้อย่างน่าทึ่ง

5 วิธี การดูแลสุขภาพจิต ที่สร้างผลลัพธ์ได้อย่างน่าทึ่ง ในเมื่อตัวการที่ทำร้ายสุขภาพจิตของคุณนั้น มักจะมาจาก “ความเครียด” เป็นหลัก และเมื่อคุณรู้ตัวการที่ทำร้ายสุขภาพจิตของคุณแล้ว คุณจะยังคงแน่นิ่งนอนใจได้อยู่หรือไม่ ในเมื่อจิตใจยังคงทำงานสัมพันธ์อยู่กับร่างกายของคนเราทุกคน หากจิตใจมีปัญหา ไม่แข็งแรง ย่อมส่งผลต่อสุขภาพกายตามไปด้วยเช่นเดียวกัน การดูแลสุขภาพจิต ให้ดีขึ้นได้นั้น จึงถือได้ว่าเป็นสิ่งที่เราทุกคนจะต้องให้ความสำคัญอย่างมากที่สุด วิธีการดูแลสุขภาพจิตให้ดียิ่งขึ้น ด้วย 5 วิธีที่น่าทึ่งเพราะได้ผลจริง 1. สร้างจิตที่แข็งแรง ผ่านการออกกำลังกาย การดูแลสุขภาพจิตให้ดียิ่งขึ้นได้นั้น จำเป็นจะต้องอาศัยการออกกำลังกายเป็นหลัก เพราะการออกกำลังกาย ช่วยทำให้ระบบเลือดไหลเวียนได้เป็นอย่างดี
Read More

ผมหงอกก่อนวัย ล้วงความลับถึงปัญหา

ล้วงความลับถึงปัญหาผมหงอกก่อนวัย ในส่วนของการเกิดผมหงอกสีขาว ๆ บนศีรษะ อันเนื่องมาจากการเปลี่ยนแปลงของเส้นผม หากเกิดขึ้นกับผู้สูงอายุ หรือผู้ที่อยู่ในช่วงวัยกลางคน ก็ถือได้ว่าไม่ใช่เรื่องแปลกแต่อย่างใด เพราะถือได้ว่าเป็นการเกิดผมหงอกปกติ แต่สำหรับปัญหาการเกิดผมหงอกก่อนวัยนั้น นับได้ว่าไม่อยู่หลากหลายปัจจัยด้วยกัน ที่กลายมาเป็นสาเหตุสำคัญ ก่อให้เกิดผมหงอกก่อนวัยอันควร ส่งผลทำให้เกิดผมขาวขึ้นอย่างไม่น่าจะเป็น โดยเฉพาะกลุ่มคนที่อยู่ในช่วงก่อนวัย 30 ปี สาเหตุของการเกิดผมหงอกก่อนวัย ปกติแล้ว เมื่อคนเรามีอายุที่มากยิ่งขึ้น เมลาโนไซต์จะทำการผลิตเมลานินภายในร่างกายได้ลดน้อยถอยลง ส่งผลทำให้ผมของคนเราดูขาวขึ้นเรื่อย ๆ และสำหรับในกลุ่มคนเอเชีย ถ้าใครต้องพบเจอว่ามีผมหงอกเกิดขึ้นก่อนที่จะอยู่ในช่วงอายุ 30 ปี ถือได้ว่ากำลังพบเจอกับสภาวะ
Read More

วิธีแก้อาการนอนไม่หลับ วิธีนี้จะทำให้คุณหลับได้แน่นอน!

วิธีแก้อาการนอนไม่หลับ วิธีนี้จะทำให้คุณหลับได้แน่นอน!! อาการนอนไม่หลับ นับได้ว่าเป็นอาการที่เกิดขึ้นได้กับทุกคน โดยเฉพาะกลุ่มคนที่มีสภาวะนอนหลับได้ยาก และมีอาการหลับ ๆ ตื่น ๆ อยู่ตลอดเวลา นั่นหมายความว่า คุณเป็นคนที่มีอาการหลับไม่สนิท และชอบสะดุ้งตื่นขึ้นมา แต่แล้วพอจะนอนต่อก็กลับนอนไม่หลับซะงั้น ส่งผลทำให้ร่างกายของคุณพักผ่อนไม่เพียงพอ ซึ่งอาการนอนไม่หลับในรูปแบบเหล่านี้ อาจจะมีต้นเหตุมาจากหลากหลายสาเหตุด้วยกัน ไม่ว่าจะเป็น การรับประทานอาหารแต่ละชนิด รูปแบบการใช้ชีวิตที่มีผล ความเจ็บป่วยที่คุณเป็นอยู่ หรือแม้กระทั่งการใช้ยา และสุดท้ายก็คือ ความเครียด ความกังวลใจ รวมไปถึงบรรยากาศภายในห้องนอนที่ไม่เหมาะสม เป็นต้น ส่วนวิธีแก้อาการนอนไม่หลับนั้น
Read More